Documenti

Passaporto valido per almeno 6 mesi;

[Per il rilascio del passaporto occorrono: 2 foto formato tessera; marca amministrativa di euro 30,99; versamento di euro 5,35 su c/c postale n° 20325841 intestato Economato Questura di Salerno; autocertificazione];

Visto [Per il rilascio occorrono: 3 foto uguali formato tessera; passaporto valido; 3 moduli di richiesta firmati; euro 27,00]

Certificato di vaccinazione Febbre Gialla .

Non dimenticare questi documenti quando si parte.

Vaccinazioni

Prima di effettuare le vaccinazioni consultarsi con il medico di fiducia.

Vaccino per la Febbre Gialla

L'unico vaccino obbligatorio è quello per la Febbre Gialla. Deve essere effettuato almeno 10 giorni prima della partenza. Ha validità di 10 anni. [Per il vaccino bisogna effettuare un versamento di euro 19,87 su c/c postale n° 241844 intestato a Ministero della Salute – Sanità Marittima – Via A. Cilento, 13 - 84122 Salerno, poi recarsi presso il suddetto ufficio con l'attestazione di pagamento. La dottoressa vi rilascerà il certificato di vaccinazione che bisogna portare in viaggio. Il numero telefonico dell'Ufficio è 089/22-59-55 oppure 089/23-31-92]

Altre vaccinazioni consigliate:

Tifo, Epatite A e B, Meningite, Tetano, Difterite, Poliomielite, Tubercolosi. [Anche per questi vaccini bisogna farli almeno 10 giorni prima della partenza].

[Per questi vaccini bisogna effettuare un versamento di euro 6,33 (a vaccino) su c/c postale n° 241844 intestato a Ministero della Salute – Sanità Marittima – Via A. Cilento, 13 84122 Salerno, poi recarsi presso il suddetto ufficio con l'attestazione di pagamento.]

Prevenzione della Malaria

Profilassi antimalarica

Su valutazione del medico di fiducia, fatta caso per caso, vi sono le seguenti opzioni:

• LARIAM: Adulti:  1 compressa ( 250 mg ) alla settimana, iniziando 1 settimana prima di entrare nella zona a rischio e continuando fino a 4 settimane dopo il ritorno, senza mai interrompere
• DOXICICLINA: Adulti: 1 capsula da 100 mg. al giorno, iniziando 1 giorno prima di entrare nella zona a rischio e continuando fino a 4 settimane dopo l'uscita dalla zona, senza interruzioni.

Meglio evitare i morsi

E' importante anche prevenire le punture di zanzare mediante l'applicazione sulla pelle di repellenti, l'uso di insetticidi e di zanzariere nei locali in cui si soggiorna, qualora essi siano sforniti di aria condizionata e l'uso di vestiario idoneo (abiti lunghi, di colore chiaro).

I letti delle stanze in cui alloggeremo sono forniti di zanzariera. Idem per gli infissi di finestre e porte.

Alimentazione

Alcuni consigli

Si raccomanda di mangiare solo cibi cotti di recente, bere solo bevande sigillate o in lattina, non comprare cibi o bevande da ambulanti, evitare il ghiaccio. Solo la frutta che si sbuccia può essere mangiata cruda. Lavarsi le mani prima dei pasti e dopo aver usato i servizi igienici.

Sapori

In caso di difficoltà di adattamento a sapori diversi da quelli della cucina mediterranea si consiglia di portare con se una piccola scorta di alimenti “nostrani”.

Cose utili da portare in viaggio

Farmaci

Aspirina, compresse antidiarrea, antistaminici, antinfiammatori (es. Aulin, Mesulid etc…), compresse per la disinfezione dell'acqua, compresse contro mal d'auto/mal d'aereo, bustine per soluzioni reidratanti orali, repellenti antizanzare, insetticida, crema antiustione, un paio di occhiali da sole, filtro solare. Inoltre, nel caso ci si trovi sotto terapia farmacologia (anti-ipertensivi, ansiolitici, anticoagulanti, …), si raccomanda di consultare previamente il proprio medico per prevenire eventuali incompatibilità con i farmaci antimalarici e con i vaccini, e di portare con se una scorta adeguata, stante la difficoltà ad acquistarli in Burkina Faso.

Abbigliamento

Per l'abbigliamento è bene portare indumenti leggeri di cotone o di lino (o comunque fibre naturali) preferire i colori chiari e possibilmente le maglie, le camice e i pantaloni lunghi (al fine di proteggersi meglio dagli insetti), per le scarpe è preferibile portarle chiuse (sempre per difendersi dagli insetti).

Nella scelta degli indumenti è utile tenere presente che nel mese di ottobre, la temperatura in Burkina Faso è solitamente oscillante tra i 35 ° ed i 37 ° C di giorno e 29° ed i 32 ° C di notte (più o meno come la nostra estate).

Varie

Sarà inoltre opportuno portare con se:

• Lenzuola e federe (i letti sono da una piazza e mezzo);
• Detersivo per indumenti (ciascuno potrà provvedere al lavaggio dei propri indumenti direttamente nel lavandino del bagno in camera);
• Salviette umidificate (per rinfrescarsi durante le uscite);
• Cappello
• Quaderno e penna

 

 

 

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